-> -> -> Как быстро снизить высокое артериальное давление в домашних условиях без лекарств?

Как быстро снизить высокое артериальное давление в домашних условиях без лекарств?

Повышенное артериальное давление может длительное время вообще не давать о себе знать, в большинстве случаев сам факт его повышения определяется совершенно случайно при измерении при профилактическом осмотре, например.



Но если давление поднялось и через время самостоятельно снизилось, то такую ситуацию можно считать вариантом нормы, ответом на стресс, например, при проведении осмотра (нередко называют болезнью белых халатов). А вот если давление остается стойко повышенным, то такую ситуацию уже расценивают, как стойкую артериальную гипертензию, требующую проведения специализированного лечения.

Как быстро снизить давление?



Многих приводит в панику сам факт повышения артериального давления, причем зачастую весьма незначительного. И единственная цель, которая стоит перед такими пациентами – это быстро снизить давление.

Но нужно ли сбивать артериальное давление быстро, и если да, то зачем? На самом деле резкие скачки системного давления внутри артерий оказываются даже более опасными, нежели стойкое повышение, поэтому снижать гипертензию всегда необходимо постепенно и плавно.

Как быстро снизить высокое артериальное давление в домашних условиях без лекарств?


Для этого существуют специализированные препараты, которые необходимо подбирать (естественно, что это должен делать врач), и которые нужно применять регулярно. К ним относятся и ингибиторы АПФ, и бета-блокаторы, и блокаторы рецепторов к ангиотензину-2, и мочегонные препараты, и блокаторы кальциевых каналов. Только последние могут приводить к резкому снижению артериального давления, также подобная ситуация может наблюдаться при передозировке подобных средств, поэтому принимать их в больших от рекомендованных доз не следует даже при значительном повышении артериального давления.

Иными словами, быстрое снижение давления – это ошибочная практика, скорее необходимо медленно и постепенно стабилизировать уровень систолического и диастолического давления и в дальнейшем контролировать и удерживать его на нужных значениях.

Существуют так называемые целевые значения артериального давления, которые достигаются у пациентов с гипертонией при регулярном приеме антигипертензивных препаратов и правильном подборе дозы.

Снижение давления без лекарств



Немало людей считают, что применение препаратов – это ошибочная тактика, поскольку сами по себе лекарства то ли «ничего не дают» (такое действительно может быть при неправильном подборе препарата или его дозировки), либо обладают широким спектром побочных эффектов (например, для иАПФ характерен кашель в виде побочного эффекта).

Как следствие, люди ищут попытки снижения артериального давления без лекарств. И изменение образа жизни на начальных этапах гипертонии действительно способно обеспечить стабилизацию артериального давления. Для этого нужно по возможности отказаться от стрессов, алкоголя, никотина, больше отдыхать, четко соблюдать распорядок дня и так далее.



Но помочь здоровый образ жизни может только в тех случаях, когда гипертония как таковая еще не сформировалась (и если гипертензия не носит симптоматический характер). Среди других народных методов лечения можно назвать применение отвара шиповника, например, или погружение рук в горячую воду.

Шиповник обладает мочегонным действием и позволяет действительно добиться снижения артериального давления, но в то же время он выводит калий. Поэтому регулярное употребление настоя или отвара может быть опасным в плане развития гипокалиемии и осложнений на сердце, в отличие от специализированных мочегонных препаратов, например, Арифон-ретард, который обладает длительным воздействием на почки, позволяет поддерживать стабильное артериальное давление в течение суток и не выводит калий из организма.

Снижение давления в домашних условиях при помощи горячей воды – это исключительно симптоматический подход, поскольку снизится давление внутри сосудов только благодаря их расширению на руках, но в скором времени после окончания процедуры оно снова вернется на свои прежние значения.

Правильный подход в домашних условиях



Правильный подход к снижению артериального давления в домашних условиях должен быть таким:

- изменение образа жизни, если артериальное давление повышено незначительно;
- обращение к специалисту, обследование для установления причин гипертензии, специализированное лечение с подбором препаратов и их доз;
- вызов бригады скорой медицинской помощи в случае, если артериальное давление достигает слишком высоких цифр, самолечение в такой ситуации может быть крайне опасным, поскольку высокие цифры давления чреваты угрожающими жизни осложнениями.

Задайте вопрос специалисту

Бесплатная онлайн консультация специалиста

Задать вопрос